Fit-for-Business: Weihnachten 2013

Fit-for-Business / Jörg Linder wünscht Ihnen wunderbare Weihnachten 2013.


Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

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Twitter zum Gesundheitsmanagement: https://twitter.com/joerglinder

Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanagement-24.de

Charisma

"Charisma ist keine Führungsvoraussetzung; wo wollten wir auch hinkommen, wenn alle Führungskräfte mit einem Heiligenschein herumliefen."     Hans L. Merkle

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

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Auswahl an Führungskräften

".....Erwarten wir......intuitive, wenn auch auf das sorgäfltigste vorbereitete Führungsentscheidungen, so muss bei der Führungsauswahl - wenn die fassbaren Bedingungen der Qualifikation erfüllt sind - der Charakter, genauer gesagt: die Charkterhaftigkeit vor der professionellen Perfektion den Vorzug genießen....."  Hans L. Merkle 

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Aufgabe des Unternehmers

"Sozialromantik ist aber nicht die Aufgabe des Unternehmers, von dem die Volkswirtschaft nicht mehr und nicht weniger verlangen kann, als dass er sein Unternehmen gesund, leistungsfähig erhält.......Aber der Unternehmer ist als solcher weder ein Altruist noch ein Wohltäter. Vielmehr hat er, in erster Linie, seine Produktion nach dem Grundsatz höchster Wirtschaftlichkeit zu organisieren......Es mag sein persönliches Ansehen schmälern, wenn ich den Standpunkt einnehme, das Verfolgen kultureller Ziele könne und dürfe nicht Kernpunkt unternehmerischer Überlegung und Handlung sein."     Hans L. Merkle

 

 

Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

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Der BEWEGUNG´s Blog: Ein bewegtes Leben

Der BEWEGUNG´s Blog: Ein bewegtes Leben: Minute für Minute zu trainieren ist besser als nichts.  Du brauchst nicht auf viel Zeit warten.  Die Energie, die du dazu brauchst, gib...

Bridging mit Fitnessband

Übung: Brücke / Bridging mit Fitnessband im Liegen

Trainingsmittel:Fitnessband / leichter oder mittlerer Widerstand

Sie liegen auf dem Rücken.

Beide Beine sind angewinkelt.

Das Fitnessband ist um die Hüfte gelegt und mit beiden Enden am Boden fixiert.



Bewegungsablauf:  Heben Sie Ihr Becken gegen den Widerstand des Fitnessbandes an.


Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
 

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Business

Business ist nichts anders als ein Knäuel menschlicher Beziehungen.    Lee Iacocca



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Das bewegte Büro: Mehr Mobilität für Ihre Wirbelsäule:  Die folgende Übung SPINE TWIST macht´s möglich: Ausgangsstellung : Langsitz auf dem Boden /  Beine schulterbreit geöffnet / Füße angezo...

Rückgang der Leistungsfähigkeit im Alter

Ein potentieller Rückgang der Leistungsfähigkeit im Rahmen der Berufsausübung korreliert eher mit der Berfusart und der eigentlichen Tätigkeit als mit dem Alter. 

Auch für Erwerbsunfähigkeitszahlen gilt ähnliches.

“Es sind v.a.. körperlich anstrengende und gering qualifizierte Tätigkeitsfelder mit geringen Entscheidungsräumen, die mit hohen Erwerbsunfähigkeitszahlen korrelieren, während es sich bei Berufen mit vorwiegend kognitiven Anforderungen und hohem Sozialprestige genau umgekehrt verhält.” (Esslinger / Singer: Age Management und alternde Belegschaft. In: Esslinger / Emmert / Schöffski: Betriebliches Gesundheitsmanagement; Gabler 2010).

Hier hilft eine Analyse und langfristige Konzeptentwicklung zur Gesundheitsförderung für das jeweilige Unternehmen.



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Der BEWEGUNG´s Blog: Unterarmstütz / Plank

Der BEWEGUNG´s Blog: Unterarmstütz / Plank: Diese Stützübung  für den Rumpf kräftigt (natürlich) den Rumpf und auch die Muskulatur des Schultergürtels. Sie eignet sich bestens al...